Tennisaufschlag

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"Aufschlag (Tennis)" in English

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Volleyball-Techniken wie das Pritschen oder auch der Aufschlag sind nicht Schiebepuzzle natürliche Bewegungen.

Dein Arm schwingt aber trotzdem nach oben mit und zeigt in Richtung des Balls. Beim zurückgehen wird Schwung geholt um eine möglichst lange Ausholbewegung mit dem Arm auszuführen.

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Beim zweiten Aufschlag beginnst du jeweils von links und wechselst so ab. Häufig wird als erster Aufschlag der flache Schlag mit nur geringem Vorwärtsdrall gewählt, da der Ball so die höchstmögliche Geschwindigkeit erreichen kann und am schwierigsten zu retournieren ist.

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Aufschlag beim Tennis: So geht’s

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Bewegungsablauf beim Aufschlag

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"Aufschlag (Tennis)" English translation

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